Autor: Mgr.Luděk Vágner,fyzioterapeut
Židle THERAPIA
Přišla doba, kdy stále více a více sedíme. Už nejde jen o krátké odpočinkové polohy, ale často sedíme více jak 8 hodin denně a to už od školních let. Pohybový aparát dostává stále méně prostoru pro svůj vývoj a kvalitní funkci. Poloha v sedě by proto měla dovolit tělu co nejekonomičtější polohu při minimální námaze. Každá odchylka od normy vede při delší statické zátěži ke značnému přetížení v určitých segmentech pohybového aparátu a následným strukturálním změnám. Kvalitní sed také dovolí optimální funkci vnitřních orgánů a kvalitní respirační funkce, což je velmi důležité pro celkovou vitalitu a výkonnost. Při práci tedy potřebujeme takovou židli, která nás nutí sedět v co nejlepší zacentrované poloze, i když máme pozornost zaměřenu na pracovní výkon. Tuto polohu nám nezajistí žádná „pohodlná křesílka“, ale pracovní židle, která je stavěna podle principů aktivního sezení. Je tedy velký rozdíl, zda si vybíráme židli na odpočinek či na práci
Zdroj: www.therapia.cz
Zpět na menu Therapia
Ptejte se nás na cokoliv, co se týká kancelářského nábytku, ergonomických židlí a dalšího vybavení kanceláří
